ダイエット日記

⇒⇒⇒　出口の見えないダイエット地獄にまどわされていませんか！？
やせる＝「食べない」ではありません。 減量＝「運動」ではありません。 ダイエット＝「辛い」ことはありません。
このような方法では一時的に体重が多少減るとしても、後に恐怖のリバウンドが待っていて さらに太ってしまう可能性が高いのです。
ご飯を楽しみながら、ダイエットを楽しみにできる方法を知りたくありませんか！？
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南優子式ダイエット　～絶対やせる成功法則～　

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キャベツダイエット：今日の感想
ダイエットのノウハウは絶えませんね。 でもだいたいはろくなものではないですよね。 それって絶対続かないでしょう、とか。 あるいは、一時的にスリムになったけどすぐ元に戻っちゃったとか。 どこにでも転がっているような話ですよね。 ...(続きを読む)