簡単 ダイエット

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やせる＝「食べない」ではありません。減量＝「運動」ではありません。ダイエット＝「辛い」ことはありません。
このような方法では一時的に体重が多少減るとしても、後に恐怖のリバウンドが待っていてさらに太ってしまう可能性が高いのです。
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by　Gonz-Style

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ダイエットが必要な肥満人口の国際比較
国別のダイエットが必要な肥満人口の割合は、WHOのMONICA（MONItoring of trends and determinants in CArdiovasculsr diseases）studyにより、1983～1986年の期間での調査が報告されています。この調査は主にヨーロッパ諸国を主体としたものですが、男性 ...(続きを読む)